■豚汁 参考レシピ：プロの味!の豚汁 だめだぁ！！夏に豚汁はコスパが悪かったー．野菜高かった！豚汁つくると心に決めていたので作りましたが，今後夏に豚汁を作ることはないでしょう．夏は夏やさいで生きるべきです．絶対そうなのです！かぼちゃとかでポタ…

更新が遅くなりました（主に写真とりそこねて，解凍してから撮っていた）が，先週末の料理！ ■簡単1品★激うま!激安!とろ〜り八宝菜☆ ウェイパーを持っているため，こちらのレシピに． 夏ってなぜか中華を食べたくなるんだぜー．野菜もとれるしめちゃめちゃ美…

先週も例によって例のごとく,おべんとおかずレシピ． おうちごはんも作りたいんですけれどね・・・！ 難しいね（家にいないし夜食べないし） 朝つくると寝ぼけて大変なことになるし（トライはした．卵落としたりした．）． ■おからハンバーグ きのこも一緒に…

おからは完全にダイエッターの味方だよ，との情報を頂き，早速おからを買おうとスーパーに行った所，おからは置いておらず，おからパウダー（水でおからに戻せる）が売っていましたので購入．これからしばらくおからレシピが続くと思われます．まったくなじ…

写真を撮ったけど全く美味しそうに見えない場合はどうすれば・・・？ ◆お肉なしのヘルシー！野菜餃子 あまりにも美味しくて嬉しくて！これはおすすめです ご近所さんにあげまくってしまったため、焼いた写真はありません・・・。また作ろう。野菜だけでタネ…

いつも質素な私のおかずをもらってくれる２人の後輩ちゃんズのために，今週は栄養よりも，「ちょっと嬉しいおかず」を作ることを決意． その後，google先生に「お弁当 おかず 嬉しい」で検索するものの，結果はからあげ・エビフライ・等々……ｿｳｲｳﾉﾁｬｳﾈﾝ……！も…

夏！ 夏野菜っぽいものを食べて，夏バテに備えたいと思うた． 写真は…撮りそこねた！(╹◡╹)ので明日くらいに追加します． ◆なすとひき肉の味噌炒め煮 ピーマンいれたほうがおいしいっすよ！と後輩ちゃんに言われたので 次回はそうするかも．味付けがシンプル…

■弁当に☆冷凍OK！小松菜とツナの炒め煮 http://cookpad.com/recipe/1834087 ツナと醤油．小松菜の味（苦手）は消えないものの ツナの味がまあまあ強く，美味しく食べられた． ■きんぴらごぼう にんじん・ごぼう・ベーコン・鷹の爪（しょうゆ・みりん・酒・砂…

だしも水も一切つかわない肉じゃが http://cookpad.com/recipe/5629 概ね好評． 手羽元大根（下茹で） http://cookpad.com/recipe/367763 大根はやっぱりブリのほういいのかも．