記録方式 オムロンの朝晩ダイエットで朝と晩の体重を測り， （だって昔からオムロンが好きだから(∩´∀｀)∩）平均値をその日の代表値として，グラフに記録する． 基本戦略 ・野菜ジュースは飲み放題（17時まで） ・どうしても食べたいものは、朝食べる。 ・朝…

googleやまとめサイトで，flashでピカピカ赤緑点滅する広告によって慢性的にイライラしていました． chromeの拡張機能を1つ入れたら綺麗に消えたのでメモ． 参考記事：Flash Block Chrome拡張機能 Flash広告の表示／非表示を簡単に切り替えできる ﾒﾁｬｴｴﾔﾝｹ・…

痩せるかしからずんば死を． きっかけは，細くて素敵なお方に「この万年どぐされデブスが…！！」という目で見られ，怒りと悲しみが二重螺旋構造のようなドリルとなり天を衝いたためです． 健康的に継続的にいや永続的に続けて行きたいので，食事・運動記録等…

先日の記事， 金曜日にバーベキューがあるので．付けあわせ作成予定メモ を実践しました． つくったサイドメニューは7種．どれが好評だったか？ をおしらせしておこうと思います． 写真は，とりわすれましたわ・・・・・・・・・・・・・・ エントリーはこち…